ورود

ثبت


مقالات تناسب اندام در پونیلا

 
موفقیت و انگیزش

موفقیت و انگیزش (1)

شش نکته برای کاهش وزن برای یک مراسم نزدیک

شما مي دانستيد به آن روز نزديک مي شويد. يکسال فرصت داشتيد تا براي عروسي يکي از نزديکانتان برنامه-ريزي کنيد. و حالا تنها 3 ماه فرصت داريد... نگران نباشيد، هنوز هم مي توانيد وزن خود را کاهش دهيد، اما ديگر وقتي براي تلف کردن نداريد. [...]

بيشتر بخوانيد