ورود

ثبت


مقالات تناسب اندام در پونیلا

 
چه رژیم غذایی برای شما مناسب است؟

چه رژیم غذایی برای شما مناسب است؟

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
امروزه شما با رژیم‌های غذایی گوناگونی برخورد می‌کنی...
کم‌خوابی و پرخوابی؛ عامل چاقی‌

کم‌خوابی و پرخوابی؛ عامل چاقی‌

مرداد 24 1394 تناسب اندام
تحقیقات اخیر نشان داده‌اند، افرادی که کمت...
تاثیر رژیم‌های پر پروتئین بر کاهش وزن

تاثیر رژیم‌های پر پروتئین بر کاهش وزن

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
بیش از یک قرن است که رژیم‌های پر پروتئین برای درمان چ...
ارتباط افسردگی با چاقی‌

ارتباط افسردگی با چاقی‌

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
طبق نتایج یک مطالعه گسترده، افرادی که از اف...
لپتین و حل مشکل افزایش وزن پس از رژیم

لپتین و حل مشکل افزایش وزن پس از رژیم

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
لپتین یک هورمون بازدارنده طبیعی ا...
تغذیه برای زنان بالای 50 سال

تغذیه برای زنان بالای 50 سال

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
هر مرحله از دوران زندگی ویژگی های خاص خود را دارد. به ط...
کاهش وزن با شگفتی های آب

کاهش وزن با شگفتی های آب

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
به احتمال زیاد در مورد آب و کاهش وزن بسیار شنیده اید، ...
عوارض سیگار و پیشگیری از افزایش وزن پس از ترک سیگار

عوارض سیگار و پیشگیری از افزایش وزن پس از ترک سیگار

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
عوارض سیگار: افرادی که سیگار مصرف می کنند بهای سنگینی ...
ایا مصرف لبنیات بر وزن بدن تاثیر دارد؟

ایا مصرف لبنیات بر وزن بدن تاثیر دارد؟

مرداد 24 1394 تغذیه و خوراک
می دانیم که مصرف لبنیات برای همه به ویژه کودکان ...
تقویت قلب

تقویت قلب

مرداد 24 1394 سلامت
تمرین های تنفسی ، از انواع ورزش هایی است که هوای بیشتر...

کالری نت

کالری نت محیطی پویا برای بحث و تبادل نظر و کسب آگاهی در حوزه های مرتبط با تناسب اندام و سلامتی فراهم می کند.

تماس با ما