ورود

ثبت


 
0
سلام دوستان.من وزنم65بود که به 62رسوندمش.اما نزدیک دوهفته ست که شروع به افزایش وزن کردم.اصلاً انگیزه ای برای ادامه ندارم.خواهش میکنم کمکم کنید
پسندیدم
پاسخ ها (6)
  • پاسخ پذیرفته شده

    یکشنبه, سبتامبر 04 2016, 08:40 PM - #لینک دائمی
    0
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    mr. ir
    mr. ir
    آفلاین
    شنبه, آگوست 20 2016, 11:00 AM - #لینک دائمی
    0
    چون یهو وعده غذاییت رو زیاد کردی اینطوری شده آروم آروم با کالری شماری زیادش کن که بدنت عادت کنه یهو وزنت زیادنشه
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    سه شنبه, آگوست 16 2016, 03:11 AM - #لینک دائمی
    0
    تنها علتش ناامیدیه...تورژیمتو داشته باش وزن نوسان داره نترس...منم مثه تو بودم ولی تو این دوماه 9 کیلو کم کردم...
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    mohammad khajian
    mohammad khajian
    آفلاین
    پنج شنبه, آگوست 11 2016, 09:04 PM - #لینک دائمی
    0
    Slm
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    sana shiri
    sana shiri
    آفلاین
    سه شنبه, آگوست 09 2016, 08:00 AM - #لینک دائمی
    0
    سلام حتما ورزش رو داشته باش دو تا نیم ساعت پیاده روی
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    kader 0125
    kader 0125
    آفلاین
    دوشنبه, آگوست 08 2016, 11:45 PM - #لینک دائمی
    0
    عرض سلام خدمت سرکارخانم،احتمالا دوره کاهش وزن شما بهمراه ورزش نبوده اما اراده خودتون را افزایش بدید مطمعن باشید موفق میشید انشاالله باید برا سلامتی با اراده قوی جنگید
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
پاسخ شما

کالری نت

کالری نت محیطی پویا برای بحث و تبادل نظر و کسب آگاهی در حوزه های مرتبط با تناسب اندام و سلامتی فراهم می کند.

تماس با ما