ورود

ثبت


مقالات تناسب اندام در پونیلا

 
1
کالریه ارده و شیره ی خرما یا انگور چقدره
پسندیدم
پاسخ ها (5)
  • پاسخ پذیرفته شده

    Razi Abedi
    Razi Abedi
    آفلاین
    یکشنبه, ژانویه 07 2018, 08:57 PM - #لینک دائمی
    0
    باید ترازو داشته باشین تا بتونین یک قاشق ارده رو وزن کنین تا ببینین چند گرمه بعد بر اساس هر ۱۰۰ گرم کالری ارده که نوشته تناسب ببندین و محاسبه کنین چون همه قاشق ا یک اندازه نیستن
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    fati ma
    fati ma
    آفلاین
    یکشنبه, ژانویه 07 2018, 05:29 PM - #لینک دائمی
    0
    حدودا هر گرم دو کالری داره
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    شنبه, ژانویه 06 2018, 01:58 PM - #لینک دائمی
    0
    یه قاشق غذا خوری ارده ۵۰ کالری و یه قاشق غذاخوری شیره هم ۵۰ کالریه
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    شنبه, ژانویه 06 2018, 01:16 PM - #لینک دائمی
    0
    با ترازو وزن کن.تقرییا یک قاشق غداخوری فکر میکنم45کالری داره.ارده منظوزم هست.شیره رو جدا حساب کنید:( ;)
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
  • پاسخ پذیرفته شده

    یکشنبه, جون 11 2017, 10:04 AM - #لینک دائمی
    0
    شهرزاد امیدینوشت:

    کالریه ارده و شیره ی خرما یا انگور چقدره





    من یه ظرف شیره ارده ۴۰۰ گرمی خریدم.
    روش نوشته ۶۲۵ کیلو کالری
    نمیدونم چطوری باید یک قاشق رو حساب کرد
    پاسخ به درستی کمینه شد نمایش
پاسخ شما

کالری نت

کالری نت محیطی پویا برای بحث و تبادل نظر و کسب آگاهی در حوزه های مرتبط با تناسب اندام و سلامتی فراهم می کند.

تماس با ما